SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • No i nie wiem co xD Kreatyna :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie , a więc od następnego tygodnia czyli 2 stycznia chce rozpocząć cykl na kreatynie-3 cykl. Pierwszy był mono z olimpu 2 jabłko z olimpu . Teraz chciałem spróbować czegoś innego to znaczy nie prostej formy ale jakiegoś mixsa . Do dyspozycji mam kwotę 200 złotych maksymalnie. Mój zestaw będzie mniej więcej wyglądał tak: UNS - WPC 80 econom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-12-27 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec moj ziomek z silowni chce zaopodac sobie cykl trwajacy od wczoraj do wakacji. Troche to dlugo dlatego zawracam sie do Was zebyscie napisali jak to powinno wygladac. Cykl zaczyna sie od: 1-10 durabol 300mg/tydz 1-13 testopilin 100mg E3D i co dalej? jest sens zeby sie odblokowal skoro sie uparl ze chce nap*****lac dalej? Moze wystarczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-01-10 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana/poprawa planu na siłowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem czy dobrze robię. Najważniejszy jest dla mnie ładny przyrost klatki. Co do odżywek to kończę brać gainera i pije carbo na treningach. Do ułożonego planu chcę zrobić cykl na kreatyna mono+gainer i carbo na treningi. To mój plan: Pon: plecy + biceps * podciąganie do brody na drążku szeroko 4x10 * podciąganie gryfu do klatki leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-11-21 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic. Dostalem na pierwszy cykl Dece w zastrzykach i winstrol w tabletkach. Dece mialem brac co tydzien, pierwszy tydzien 1 ml, drugi 2 ml, trzeci 1 ml itd przez szesc tygodni a winstrol 3 x 1 przez trzy tygodnie a pozniej 3 x 2. Bralem tak przez 3 tygodnie ale dowiedzialem sie ze do tego powinien byc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-06-11 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Oxa

    Temat
    Doping

    Suplementacja na codzień: Omega 3/Cynk/Witaminy/BCAA/Białko/Glukozamina/Magnez +B6 Zastanawiam się nad pierwszym cyklem z 200 tabletek oxandrolonu wybieram ze względu na zdrowie, mam lekkie ciśnienie nadtętnicze i nie zamierzam budować masy. Cel to poprawia wyglądu i siła. PYTANIA: 1.Jaka firma jeśli Oxa: *Phonenix lab 10mg/1tab *Razak 10mg/tab [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2010-07-28 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać boostery do chole...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze , proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak / ale jeśli jest konieczne dodam na dniach Wiek: 25 Waga: 112 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła , wydolność , spadek masy ciała poniżej 100 kg stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: S W stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-01-15 01:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Potrzebuję pilnie pomocy. 1,5 miesiąca temu leciałem na tren ace + prop + wino. Bardzo niewielkie dawki - tren 100 e3d , prop 100mg e3d i wino 20mg ed. Plany na poczatku zakladaly zwiększenie dawki i bicie e2d, nastepnie dolaczenie mastera i redu. Jednak musialem wszystko zmienić ale to dłuższa historia więc walić ją :D Problem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2017-03-10 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczynku po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie co byscie radzili mialem dwa miesiace na sucho przed cyklem no i skonczyłem teraz cykl 4 tyg na Horse Power + białko i MASS XXL zostawiam jeszcze tydzien co by nie odpuscic odrazu po cyklu i chcialem zrobic tydzien przerwy co wy o tym sadzicie >>?? za długo za krótko po tej przerwie robie miesiac treningów areobowych w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-04-07 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kilka pytan co do testosteronu prolangatum.planuje zaczac cykl mam dostep do dobrego towaru zadnej lipy i chcialbym sie zapytac co na pierwszy cykl polecacie,z tego co wyczytalem to testosteron prolangaatum idealnie sie nadaje??czy mozna cos jeszcze do tego stosowac np metanabol lub deca durabolin jak na pierwszy raz ?????jakie brać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2013-02-25 16:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ankieta zbedna ale jest : ile lecieliscie cykl najdluzej bez wbijania HCG w miedzyczasie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2022-04-16 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam zrobić mój pierwszy cykl z Prolongatum Testosteron. Kupiłem 3 opakowania po 5 ampułek po 1 ml każda. Zamierzam walić dwa dni w tygodniu ( wtorek czwartek) po 1ml czyli 200 mg na tydzien. Teraz moje pytania Czy 200mg tygodniowo to nie za mało ? Czy nie walić tego np po 100mg co trzy-cztery dni ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 96 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2009-07-20 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej- koniec cyklu Cm3

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam skonczyłem dzisiaj 7tyg cykl na Cm3 i teraz zastanawiam sie co wziąć sobie po tygodniu albo troche dłużej, bo nawet troche mi doszło masy i siły, i co teraz mam zrobić zeby tego nie stracic? a dodam jeszcze ze wziołbym sobie ZMA ale chce pod koniec wrzesnia oddać krew i nie wiem czy bede mógł po tym? oto mój plan na cyklu: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-08-03 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WojtekX - F.A. TEST W CIEMNO: Produkt X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik testowy własciwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modów weryfikatorów, mają zaraz po zakończeniu cyklu droge otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziłu w dalszym rozwoju programu testów. Wyniki za kilka dni. Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2006-06-07 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawialismy sie dzisiaj na silce z kilkoma ziomkami co do ruchania na saa albo tez waleniu gruchu :D dokladnie czy np zalozmy cykl trwa 12tyg i przez te 12tyg zero spuszczania sie zero wytrysku da to jakis efekt ? ma to wogole znaczenie na przyrost masy ? czy ten co bedzie spuszczal sie codzienie przez 12tyg urosnie tak samo jak ten co zrobi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2013-01-08 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Temat
    Doping

    Witam! Mam zamiar rozpocząć we wakacje swój pierwszy cykl sterydowy realizując plan na siłę dynamiczną. Trenuje SW. Moim celem jest poprawa siły dynamiki i następnie szybkości, nie chcę aby moja waga poszła w górę. Mam zakupione 100 tabletek Oxandrolonu 10 mg firmy RAZAK. Zamierzam do tego coś jeszcze dodać. Czy NITRIX będzie odpowiedni? Czy dodać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2011-03-27 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała 3,7 / 5,4 / 1,5 - powinienem być gruby i zalany ... Wolałbym na śniadanie jeść więcej węgli ale wtedy jajka mógłbym jeść dopiero po 18stej. To jest dieta pod saa do cyklu na masę, trening 4 razy w tygodniu, aeroby w postaci konkretnego marszu 5 dni w tygodniu rano po 1,15 godziny, dystans 7,5 km. Cykl od początku lipca, waga wyjściowa 78 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-10-20 05:54:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] to redukcja i że jestem z natury skrajnym edno Z góry dziękuje i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: zejście jak najniżej BF stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, CLA, białko, BCAA, preparat witaminowo - mineralny lecytyna omega-3 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-06-15 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 178cm,70 kg wagi,od niedawna stosuje diete,za miesiac chce zrobic cykl.Kupilem juz 10 zastrz.omnadrenu 250,niedlugo bede mial do tego 100 mety(polskiej)Wczesniejraz brałem winstrol(ale malo-50 tabl),mam kupiona rowniez odzywke i kreatyne.Do omki i mety kupilem tez sylimarol(na wotrobke)co jeszcze mam dokupic?(clomid,nolvadex-jaka cena i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15282 Data: 2003-02-05 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - obczaj i oceń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Joł, Kumpel zaczyna kolejny cykl na kreatynie i zaczyna jechać nowym planem. I poprosił mnie, żebym się popytał na forum o sprawdzenie, bo sam nie mam w tej chwili dostępu no neta. Po części sam mu ten plan przygotowywałem. A sam plan wygląda tak: GRZBIET 1. Podciąganie szeroko z obciażeniem 5 serii 6-8 2. Wiosłowanie sztangielka w opadzie 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-01-28 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie cykl: 1-5 meta 30mg\ed 1-9 deka 200mg/ed7 - 1 strzał planuje 400mg zeby od pierwszego tygdonia stezenie bylo wieksze ps. czy to nie malo 400mg ? moze 600mg na ten 1 strzal ? 1-10 cypi 250mg/3ed - 1 strzał planuje 750mg i teraz pytanie czy taki cykly wystarczy czy dodac jeszcze na koniec cyklu na 2-3tyg enana ed5 ? Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-10-24 14:56:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)